Cara saya menjaga kesihatan adalah dengan menjaga pemakanan dan mengambil supplemen yang diperlukan oleh tubuh badan serta bersenam seminggu sekali sekurang-kurangnya. Kurangkan pengambilan gula, garam dan elak minuman berkarbonat. Tidak merokok dan tidak mendekati orang-orang yang sedang menghisap rokok. Banyak minum air masak dan banyak membaca info kesihatan dan maklumat yang penting untuk kesihatan tubuh badan agar badan sihat dan awet muda:)
tag:
fa10
Fazila
myshaizhar
MZ
cikpuanhady
bambam
MZ
cikpuanhady
bambam
due: 4 APR 2011
No comments:
Post a Comment